Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Shin atellerinin en iyi tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer dakika buz torbası terk etmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydan